WALD-
SPAZIERKLANG

Deiner Seele auf der Spur

Spüre die heilende Kraft des Waldes – und deiner eigenen Stimme

Stell dir vor: du stehst zwischen hohen Bäumen, die Sonne wirft sanfte Lichtflecken auf den Boden, und um dich herum ist nur Ruhe.

Langsam beginnt ein Ton. Eine Stimme, klar und warm. Dann eine zweite. Und bald schwingt ein ganzes Klangnetz durch die Baumkronen. Du spürst, wie der Ton deinen Körper durchströmt – beruhigend, stärkend, befreiend.

Das ist Waldbaden & Singen: die magische Verbindung von Natur, Stimme und bewusster Atmung. Egal ob Mantras, sanftes Tönen oder Naturgesänge – du brauchst keine Vorerfahrung, nur die Freude, deine eigene Stimme erklingen zu lassen.

Dein Erlebnis im Wald

Wir beginnen mit einem achtsamen Rundgang durch den Wald, lassen den Alltag hinter uns und öffnen die Sinne für die besondere Atmosphäre um uns herum.

An ausgewählten, ruhigen Plätzen im Wald lassen wir unsere Stimmen mit der Natur verschmelzen. Die Vibrationen des Singens wirken beruhigend auf das Nervensystem, die frische Waldluft und die natürlichen Terpene der Bäume stärken das Immunsystem, und das bewusste Atmen lässt Gedanken und Anspannung los.

Du wirst spüren, wie:

🌿 Körper und Geist entspannen
🌿 der Kopf frei wird und Leichtigkeit entsteht
🌿 Lebensfreude und innere Ruhe wachsen

Diese Momente sind wie kleine Geschenke des Waldes – tief berührend und gleichzeitig unglaublich kraftvoll.

Warum diese Kombination so besonders ist

Der Wald wirkt wie ein natürlicher Ruhepol. Unsere Stimmen verbinden sich mit seiner Energie, jede Vibration breitet sich aus, resoniert mit der Umgebung und kehrt als sanfte Kraft zu uns zurück.

So entsteht eine Erfahrung, die gleichzeitig meditativ, spielerisch und heilend ist – für Körper, Stimme und Seele.

Gönn dir diese besondere Auszeit.
Lass den Alltag hinter dir, atme tief durch – und erlebe, wie befreiend es ist, im Wald zu singen.

Der Wald hört zu – und deine Stimme darf klingen.

SINGEN MACHT
GLÜCKLICH

Über Lexa.
Seit 13 Jahren lebe ich auf unserem Lebens- und Begegnungshof In der Espe.
Zusammen mit meiner menschlichen und tierlichen Familie leuchten wir in die Welt und tragen dazu bei, die Welt friedlicher und liebevoller zu machen.
Tiere, die einen Lebensort suchen, finden bei uns ein Für-immer-Zuhause.
Ich begleite Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen – im Rahmen von tier- und naturbegleiteten Coachings oder Workshops.
Auch die Erforschung von Stimme und Klang lädt dazu ein, in den eigenen Selbstausdruck zu kommen und sein Stimmpotenzial zu entdecken.
Achtsame Begegnungen mit unseren Tieren schaffen einen neuen Blick auf die Verbindung mit unseren tierlichen Mitwesen.

Nach meinem Lehramtsstudium, bin ich zur Musikhochschule gegangen, weil ich wollte, dass Menschen freiwillig ihren Weg zu mir finden und nicht gezwungenermaßen.
Freiheit und Freiwilligkeit sind für mich wichtige Werte.
Während meines Gesangstudiums habe ich die Weiterbildung zur Reittherapeutin absolviert und habe damals schon die Erfahrung gemacht, wie heilsam der Kontakt zu Tieren (Pferden) sein kann.
Auch die große Tierliebe begleitet mich schon ein Leben lang, wobei diese sich erst seit ca. 10 Jahren vollends mit meinen Werten verbunden hat – seitdem ich vegan lebe – nach 30 Jahren Vegetarierinnen-Dasein.

Lebewesen auf ihrem Weg auf kreative Art und Weise zu begleiten, zu stärken, ihre Entwicklung mitzuerleben und wahrzunehmen, wie sie ihr Sein entfalten, ist etwas großartig Wunderbares.
So bin ich jetzt schon seit über 20 Jahre selbständig und darf auf einen großen Erfahrungsschatz an Erlebnissen, Momenten, Begebenheiten mit unterschiedlichsten Lebewesen zurückblicken und daraus schöpfen.
Gleichzeitig habe ich nie aufgehört, neugierig und entdeckerfreudig, wissbegierig und kritisch, hinterfragend und hinfühlend, authentisch und klar auf meinem Weg zu sein, weil ich Weiterentwicklung und all die Möglichkeiten, die das Leben eröffnet, unglaublich spannend und bereichernd finde.

Innehalten, Atmen, Fühlen, Genießen

Bis bald, wir freuen uns auf Dich!

Das könnte dir auch gefallen